piątek, 24 stycznia 2014

Głodzenie się. Dobry sposób na figurę?


Zacznijmy może od tematu głodzenia się. Sama osobiście nie jestem zadowolona że tak długo się głodziłam bo przez okres ostatnich dwóch dni więcej jem i więcej trenuje i więcej chudnę!!!



TIGY 120 sekund #29 - Głodzenie się. Dobry sposób na figurę?




141 kcal w jednej porcji!


(przepis na 4 porcje)



Składniki:
Brzoskwinia 680 g (8 sztuk bez pestki)
Ser twarogowy 240 g
Sałata 100 g


SPOSÓB WYKONANIA:
Sałatę umyć, osuszyć na papierowym ręczniku, podzielić na kawałki i przełożyć do miski. Brzoskwinię umyć, obrać pokroić na kawałki, dodać wraz z twarożkiem do sałaty.






 a

2 komentarze: