od nowa!!! jutro pierwszy dzień-rozpis kaloryczny na kolejny tydzien

1. max 200 kcal
2. 150 kcal
3. 100 kcal
4. 300 kcal
5. 150 kcal
6. 100 kcal
7. 200 kcal

Trzymajcie za mnie kciuki. Błagam motylki chcę wrócić! 


A jak tam waszę diety?
treningi od nastepnego tygodnia!!!

I AMsterdam

U mnie tak wiele się zmieniło potrzebuje tym razem ja waszej pomocy. U mnie już nie jest tak jak kiedyś prosiłabym, o dalszy kontakt do mnie na ronnieanarchia@gmail.com
Znów dieta jest najważniejsza, poznałam faceta w Holandii
Mam wiele problemów i w grupie siła więc łapcie znów ze mną kontakt, potrzebuje inspiracji taką jak miałam jak pamiętacie.
Ciężko w Holandii z treningami z wszystkim wiadomo jeszcze życie bez rodziców do wszystkiego totalnie pokusiło narkotyki, alkohol. 

MOTYLKI PROSZĘ WAS W CH*J O POMOC!!!
Wyśłijcie mi jakie THININSPIRACJE na e-mail!!!!!
Tot morgen!!!<3


A tu zdjęcia z Holandii i kilka z wakacji w Szczecinie: