Ja dziś dopiero początek dnia a oto to co zjadłam:(:(:(:(:( fasolka po bretońsku-35 kcal kostka czekolady milka waniliową- 32 kcal kawa z mlekiem -25 kcal kaszka manna z sosem truskawkowym -160 kcal Dopiero po tym co zjadłam zdałam sobie sprawę że nie powinnam tak dużo cukrów spożyc ale teraz juz tylko na kawie
Dziś mam ogromną pokusę ponieważ na obiad jedzenie z KFCTo tak pięknie pachnie. Do tego mój chłopak zawsze je przy mnie jakieś pyszne rzeczy i to 24/24 h Mimo wszystko mieszkam z nim od 4 miesięcy ponad i raz chudnę raz tyje. W Holandii gdzie będę znów za kilka dni będę oszczędzać pieniądze i kupować mało jedzenia. Znów wróciłam na stronę vitalia.pl i zacznę robić te nisko kaloryczne posiłki do pracy żebym nie zemdlała i miała siłę plus energetyki itd W Holandii kupię sobie L-carnityne(http://www.trec.pl/l-carnitine-green-tea-softgel-180-cap.html) i tremogeniki(http://www.trec.pl/clenburexin-180-cap.html)
